uFit完全栄養食【レビュー】やっと見つけた！美味しい完全栄養食

そんなお悩みはないですか？

わたしも、

完全栄養食をダイエットに使えたら【 最強 】なんじゃね？

と思っている１人です。

でも、

なかなか【ダイエット向きの】美味しい完全栄養食に出会えない

悩みがありました。

「ダイエット向きの美味しい完全栄養食なんてこの世に存在しないんじゃないの…？」と思っていたのですが、

最近やっと、ガチで人におすすめできる完全栄養食に出会いました。

【 uFit完全栄養食 】

です！

uFit完全栄養食には抹茶味とココア味があります。

わたしが実際にダイエットに使ったのは抹茶味です。

uFit完全栄養食のここがポイント

・美味しい完全栄養食！
・「完全栄養食」というより「美味しい抹茶味の飲み物」
・１食で１日に必要な栄養素の1/3が摂れる
・低カロリーで置き換えダイエット向き

商品の届き方など細かいことも詳しく書いているので、

知りたい情報に目次から飛んでください。

＼ 一番安く購入する方法 ／も紹介しています。

【レビュー】uFit完全栄養食は、とにかく美味しい！

uFit完全栄養食（抹茶味）の感想を１言で言うと、

とにかく美味しかった！

です。

個人的にびっくりしたのは、

水割りも美味しかったことです。

わたしはプロテインを食事の置き換えにすることが多いのですが、

牛乳を買い忘れてしまうこともあるので、

水割りでも美味しく飲めるuFit完全栄養食（抹茶味）は使いやすさ◎でした。

水割り、牛乳割り、豆乳割りの感想（味や粉の溶けやすさ）を書きますね。

水割りはスッキリ飲める

水割りの良い所

・スッキリ飲める！
・カロリーが一番低い
・コストも一番低い
・粉が一番溶けやすかった
・洗い物も一番簡単

水割りの気になる点

・食事の満足度は低め
・ダイエット継続のストレスが高め

uFit完全栄養食（抹茶味）の水割りは、「スッキリした味わいの抹茶ドリンク」でした。

飲んでいて口の中に粉感が残る感じがするのですが、それが逆に「抹茶っぽい」と感じるので、よくできた商品だと思います。

他の割り方と比べて粉が一番溶けやすく、カロリーもコストも一番低いのがメリットです。

反面、食事の満足度は低めで、継続するとダイエットのストレスが高くなるのがデメリットです。

実際に作ったときの写真を紹介しますね。

まず、分量通り（専用スプーン4杯）の粉に300mlほど水を入れました。

uFit完全栄養食を作るときのポイントが２つあります。

・水分を先に入れてから粉を入れた方が溶けやすいです。
・粉を先に入れる場合は、水分を入れたらすぐにシェイクすると溶けやすかったです。

振りまぜてみると…。

泡の多いプロテインが苦手な人でも飲みやすいと感じました。

牛乳割りはスイーツ感覚

牛乳割りの良い所

・おいしい抹茶ラテ！（スイーツ感覚）
・味と栄養のバランスが良い
・腹持ちが良い
・間食が減る
・ダイエット継続のストレスが低め

牛乳割りの気になる点

・コストがかかる（牛乳代）
・牛乳の買い忘れで、ダイエットが中断する

uFit完全栄養食（抹茶味）の牛乳割りは、「おいしい抹茶ラテ！」でした。

水割りと同じで口の中に粉感が残る感じがするのですが、「お店で飲む抹茶ラテぽい」と感じます。

水割りより溶けにくいと感じましたが、豆乳割りより溶けやすかったです。

牛乳で割ることで「カルシウム」も摂れますし、味もまろやかになります。

スイーツ感覚で飲めて腹持ちも良いので、わたしは間食が減りました。

デメリットは、牛乳を買わないといけないことです。

わたしはよく牛乳を切らしてしまうのですが、

牛乳がないと、「水割りより牛乳割りの方が美味しいしな…」と、ダイエットが中断することがありました。

実際に作ったときの写真を紹介しますね。

まず、分量通り（専用スプーン4杯）の粉に300mlほどの牛乳を入れました。

振りまぜてみると…。

牛乳割りは、味と栄養のバランスが良くて満足度が高かった！です。

わたしは１つの商品で食事の置き換えを続けるとどうしても飽きてしまうのですが、

uFit完全栄養食を置き換えラインナップに加えて正解

と感じました。

豆乳割りはダイエットにおススメ

豆乳割りの良い所

・スッキリした味わいの抹茶ラテ！
・イソフラボンが摂れる
・腹持ちが良く間食が減る

豆乳割りの気になる点

・コストがかかる（豆乳代）
・「豆乳を買う」手間
・粉の溶けにくさMAX

uFit完全栄養食（抹茶味）の豆乳割りは、「スッキリした味わいの抹茶ラテ！」でした。

豆乳は「ヘルシー」で「イソフラボンなど女性に嬉しい成分」が含まれていて「ダイエット向き」というイメージがありますよね。

わたしも、uFit完全栄養食で置き換えダイエットするなら豆乳割りにしよ！、と思います。

ただし、ですね…

粉の溶けにくさMAX

です。

先に豆乳を入れてから粉を入れると溶けやすかったです！

粉を先に入れた場合、「かたまりがゴロっと残るレベル」でした。

uFit完全栄養食（抹茶味）は粉自体が「まずくない」ので、

液体の中に粉のかたまりがあってザラっとしても、

わたしは「食感の変化があるな～」「甘いのきた！」と感じて謎のお得感がありました。

牛乳割りと同じくまろやかさがあって、満足度が高めでした。

「豆乳を買う手間」があるので、

牛乳より継続難易度が高いのがデメリットですね。

「自分好みの飲み方がいちばん！」なので、管理人の好みはご参考まで！

実際に作ったときの写真を紹介しますね。

まず、分量通り（専用スプーン4杯）の粉に300mlほど豆乳を入れました。

よく振りまぜても容器の下に粉が残ってしまいました（溶かすのを諦めました）。

泡立ちは少なめでした。

飲んでいると粉のかたまりに出会います。

豆乳を先に入れて作ると、かたまりが少なくなりました。

豆乳割りは牛乳割りよりスッキリとした味わいの抹茶ラテ！でした。

「豆乳のヘルシーなイメージ」で、「女子力の高いダイエットをしている」気持ちの上での満足感が高かったです。

抹茶好きさんは買い！

uFit完全栄養食（抹茶味）は「抹茶好きさんにおススメの完全栄養食」です。

抹茶ラテが好きな人は牛乳割りや豆乳割りが刺さるはず。

わたしもuFit完全栄養食（抹茶味）の美味しさにびっくりして、

実際にハーゲンダッツの抹茶味を買ってきて食べ比べをしてみました。

正直言うとハーゲンダッツの方が美味しかったのですが、

uFit完全栄養食は「完全栄養食」というより「美味しい抹茶味の飲み物」です！

抹茶好きさんにガチでおススメですよ。

uFit完全栄養食は置き換えダイエットに使える？

実際にuFit完全栄養食（抹茶味）で食事の置き換えをした結果、

3日で１キロちょっと痩せました。

あくまでも短期の結果で、

普通の食事の重さやカロリーの差分、体重が減ったのが正直なところです。

減った体重をキープするには軽い運動やストレッチで基礎代謝を上げる

必要がありますね。

また、uFit完全栄養食で置き換えダイエットをする場合は、

１日１食の置き換えがベスト

とも感じました。

実際に2食置き換えも試してみたのですが、

１日で１キロ痩せ、

腹持ちが良いので2食置き換えも苦にならなかった反面、

気持ちの上での物足りなさを感じるので続けられなかったです。

2食置き換えにストレスを感じているということなので、

わたしの場合は１日１食の置き換えがベストでした。

uFit完全栄養食公式サイト

甘さがあるので間食が減った

uFit完全栄養食（抹茶味）で置き換えダイエットをして良かった点は、

間食をダイエット中にほぼしなかった

ことです。

あくまで個人の感想ですが、

わたしはuFit完全栄養食（抹茶味）を「美味しい抹茶味の飲み物」だと思っているので、

お菓子を食べたい気持ちが満たされます。

お通じが良かった

汚い話で申し訳ないです！

わたしはuFit完全栄養食（抹茶味）でダイエット中、毎日お通じがありました。

何となく調子がいいなあ！と思っていたのですが、

uFit完全栄養食には乳酸菌と食物繊維も含まれているので、効果があった！のだと思います。

ただ、

・いつもよりオナラが出る
・お通じが緑色っぽくなる

のは、少し気になりました。

洗い物やゴミが少なくて快適

uFit完全栄養食で置き換えダイエットをすると、

洗い物やゴミが少なくて快適でした。

個人的にとても気に入っているメリット！なのですが、

uFit完全栄養食に限らず、プロテインで１食を置き換えるメリットです。

コスパをどう考えるか

uFit完全栄養食は１袋750g入りで5,500円です。(2023年3月時点)

１袋あたり約15食ぶんなので、

１食あたり367円ほどです。

わたしの場合は、

と思ったので、節約にもなって一石二鳥でした。

持ち歩きには「ろうと型のケース」を使いました。

カロリー控えめで、友達が知っている会社の商品だった

uFit完全栄養食は、１食で１日に必要な栄養素の1/3をほとんど満たしています。

栄養バランスは公式サイトをチェック！

・23種類の栄養素がバランスよく含まれている
・素材にもこだわっている
・炭水化物と脂質が控えめ（カロリーが低い）
・乳酸菌と食物繊維が含まれている

ところに魅力を感じました。

でも正直、この時点で実際に試してみようとは思いませんでした。

uFit完全栄養食は、

株式会社MAKERS

の商品です。

わたしは知らない会社だったのですが、

長年トレーニングジムに通っていて、体を鍛えるのが趣味の友達が

知ってるよ！マッサージガンで有名な会社だよ！

と教えてくれました。

uFit完全栄養食を一番安く買う方法

uFit完全栄養食の定期購入は「解約まで最低Ｘ回購入」の条件がないです。

※2023年3月時点の情報です。

ちなみにuFit完全栄養食はAmazonでも買えます。

uFit完全栄養食の届き方

uFit完全栄養食は専用の段ボールで届きました。

箱のサイズは20ｘ29.5ｘ10.5（縦ｘ横ｘ高さ）cm、

運送会社は佐川急便でした。

受け取るときに「えっ…！？」と思ってしまったのですが、

箱に大きく「uFit完全栄養食」と書かれている…。

わたしは完全にダイエット目的で入手したので、受け取るときにちょっと恥ずかしかったです。

完全に自分の恥ずかしさの問題（宅配のお兄さんはそんな事を気にしない）なのですが、

次回から宅配Boxに入れてもらおう…と思いました。

白い箱＆文字のフォントがカッコ良くて好印象！ですね。

uFit完全栄養食（1袋注文）の箱の中身

uFit完全栄養食の箱を開けるとこんな感じです。

計量スプーンとシェイカーが同梱されています。

箱の中身を取り出して並べてみました。

①uFit完全栄養食（抹茶味）
②シェイカー
③計量スプーン
④おいしい作り方

パッと見気になった点は、

袋でかいな…です。

uFit完全栄養食のパッケージの高さを測ったところ、34cmほどでした。

けっこう大きいです。

「プロテインあるある」なのですが、

パッケージが大きいとシェイカーに粉を入れるときに粉がこぼれやすいのです。

粉が少なくなってきたときもスプーンですくいにくいので、

わたしは粉を別の容器に入れかえています。

しかし管理人は別の容器の入れかえで失敗しました。

uFit完全栄養食を別の容器に移すときの注意点

uFit完全栄養食を別の容器に入れかえるときの注意点は３つです。

①1500mlサイズの容器が必要
②スプーンなどを使ったほうが良い
③保存は冷蔵庫がおススメ

ちなみに管理人の失敗は、

・用意した容器に粉が入りきらなかった
・つめかえるときにズボラ発揮して失敗
・保存でうっかりミスをした

です。

詳しく書いていきますね。

1500mlサイズの容器が必要

uFit完全栄養食１袋（750g）を別の容器に移しかえる場合、

1500mlサイズの容器が必要です。

わたしは「750gだから1000mlサイズの容器でいっか～！」と適当に考えていたのですが、

入りきりませんでした。

下の画像が、1000mlの容器に入らなかった粉の量です。

けっこう残ってます。

同梱のシェイカー（450ml）も使ったら良いかんじに収まりました。

スプーンなどを使ったほうが良い

uFit完全栄養食を別の容器に移しかえるときは、

スプーンなどを使ったほうが良いです。

わたしは「袋ごと傾けてザーっといったらいいか～！」と適当に考えていたのですが、

袋の口に粉がついてめんどくさい事になりました。

下の画像が、めんどくさい事になった袋の口です。

袋を動かしたらまわりに粉が飛ぶし、

口もしまりにくいしで、

「同梱のスプーン使っときゃ良かったな」と思いました。

おおちゃくしたらいけませんね。

保存は冷蔵庫がおススメ

uFit完全栄養食（抹茶味）を別の容器に移しかえた場合、

保存は冷蔵庫がおススメです。

わたしは「他のプロテインと同じく部屋置き」にしていたのですが、

抹茶の退色をすっかり忘れていました。

抹茶のきれいな緑色は直射日光に弱いので、

専用の容器に入れたり日に当たらない場所で保存するのですが、

うっかりそのまま部屋に出して色が変わってしまいました。

上の画像は、容器の右半分だけ表面の粉と下の粉をまぜています。

これは、uFit完全栄養食が「まぜもの無しの抹茶を使っている可能性が高い」とも言えます。

実際に、メーカーに問い合わせをしてみました！
「uFit完全栄養食（抹茶味）に抹茶の退色防止の成分は含まれていない」とのこと。
静岡県の高級抹茶を使っているそうで、美味しさにも納得です。

抹茶には退色防止のためにクロレラを混ぜたものもあるのですが、

わたしはクロレラ入りの抹茶は風味が良くないと感じることが多いです。

管理人はお茶の先生の一歩手前まで茶道のお免状を持っている人です。

お抹茶は退色しないように冷暗所で保存しましょう！

ちなみに、退色してしまった後の粉でも美味しく飲めました。

まとめ

uFit完全栄養食（抹茶味）は、

・美味しい完全栄養食！
・「完全栄養食」というより「美味しい抹茶味の飲み物」
・１食で１日に必要な栄養素の1/3が摂れる
・低カロリーで置き換えダイエット向き

…の商品です。

一番安く買えるのは公式サイトです。

Amazon派はポイント利用で公式よりも安く買えるのが嬉しいところ！

ではまた！