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デスクワークにおススメのお菓子は素焼きナッツ－パッケージにもこだわると吉（得策）
ちとせデスクワークにおススメのお菓子は素焼きナッツです。
・栄養が豊富かつコンパクト
・素焼きなら手が汚れにくい
・パッケージにこだわるとオシャレ
デスクワークってついジャンクなお菓子を食べたくなりますよね。
ちとせ「引き出しの１つは全部お菓子」はあるあるです。
つい食べ過ぎてしまうのですが、
素焼きナッツは栄養が豊富で満足感もあるので間食が減るかもしれません。
管理人は素焼きナッツを食べるとお通じも良くなります。
ちとせ体重の管理にも役立っています。
健康志向なあなたに素焼きナッツを激推ししたい。
…のですが、
個人的にはパッケージにこだわるとなお良いです。
にいなんで？
ちとせパッケージによってはおつまみ感が出るからだよ。
管理人はアーモンドフィッシュが大好きなのですが、
会社のデスクで食べると晩酌感が半端ないです。
にい漂うおっさん感…。
ちとせまあ気にせずモリモリ食べてましたけども。
ちなみに、千成商会のアーモンドフィッシュなら給食にも採用されているので、会社で食べていると会話がふくらむかもしれません。
話をもどすと、
ステキ女子、ハイセンス男子のあなたはパッケージにもこだわりたいところ。
最近買って、これいいじゃん！と思ったのは
カリフォルニア堅果のエブリデイナッツ小分け４種ミックスナッツ
です。
ちとせパッケージがオシャレ。そして美味しい。
目次
素焼きナッツのここがスゴイ
管理人がデスクワークのお供に素焼きナッツを選ぶ理由は２つです。
- 栄養が豊富かつコンパクト
- 素焼きなら手が汚れにくい
ナッツ（種）は栄養が豊富です。
植物が発芽して成長するのに必要な栄養が詰まっているからですね。
ちとせアーモンドは5ｍ、くるみは20ｍ近くまで大きくなるようです。こんなに小さな種が大きな木になるのか…と思うと不思議ですね。
小分けタイプなら持ち歩きも楽です。
・仕事が忙しくてお昼を食べに行けない…
・外出先で周りに飲食店がない…
・災害に遭った場合
など、携帯食料として優秀です。
デスクワークには素焼きナッツ！と思うもう一つの理由は手が汚れにくいからです。
ミックスナッツの中には食塩が含まれるものや油をひかれたものがあります。
それはそれで美味しいのですが、わたしはキーボードが汚れるのが嫌なので素焼きナッツがお気に入りです。
おすすめの素焼きナッツ（小分けタイプ）
最近のおすすめはカリフォルニア堅果のエブリデイナッツ小分け４種ミックスナッツです。
Amazonの日本の中小企業キャンペーン中に知って２箱買ってみました。
ちとせ外箱のシールが止まっていなかったのは少し気になりました。
１箱に30袋入っています。
ちとせ買って良かった！ポイントを紹介しますね。
４種類のナッツがバランス良く入っていて飽きない
カリフォルニア堅果のエブリデイナッツ小分け４種ミックスナッツは
・アーモンド
・くるみ
・カシューナッツ
・マカダミアナッツ
がバランスよく入っています。
今日食べた袋に入っていたのは、
・アーモンド 17.5個
・くるみ 5.5個
・カシューナッツ 4.5個
・マカダミアナッツ 4.5個
でした。
ちとせ半分だったり小さいものは0.5個として数えました。
にいアーモンドが多めだね。
ちとせ逆に嬉しいポイントだと思うわ。
アーモンドには「美容のビタミン」のビタミンB2がたくさん含まれています。
ビタミン、マグネシウム、たんぱく質、カルシウムなどの11種類の必須栄養素が含まれているので商品サイトで「天然のサプリメント」と紹介されているのも納得です。
見逃せないのがオレイン酸とビタミンＥの抗酸化作用。
アンチエイジングには欠かせません。
アーモンドの１日の適量は20～25粒と言われています。
カリフォルニア堅果のエブリデイナッツを１日１袋食べれば丁度良いですね。
ちとせ食物繊維も同時に摂れるのも嬉しい。
管理人が素焼きナッツを食べるとお通じが良くなるのも食物繊維のおかげだと思っています。
１袋に４種のナッツがバランス良く入っていて飽きないところがお気に入りです。
シンプルに美味しい
カリフォルニア堅果のエブリデイナッツ小分け４種ミックスナッツを食べてびっくりしました。
何というか、「美味しい」んです。
わたしは昔、「素焼きナッツを１袋食べるのはしんどい」と思ったことがあります。
味気なくてパサパサしていて美味しいとは思いませんでした。
カリフォルニア堅果のエブリデイナッツは、なぜか美味しい。
特にアーモンドがほんのり甘いと感じます。
ちとせ他のナッツも美味しい気がする…？
なぜなのか…。
商品ページを見て納得しました。
・素焼きナッツの素材と作り方、小分けの袋に秘密がありました。
現地直輸入のナッツを自社工場で遠赤外線ロースト
カリフォルニア堅果のエブリデイナッツは、オーナーが原産地で買い付けしたナッツを国内の自社工場に直送しています。
ちとせ中間業者が入らないから鮮度が高そう。
国内の自社工場ではロースト歴30年以上のベテラン職人さんが遠赤外線ローストしているとのこと。
ちとせローストするのはアーモンドとカシューナッツ。なるほど。
にいくるみとマカダミアナッツは「生」なんだね！
むらなく中身まで焼くことで甘みとコクが増すそうです。
ちとせ確かに甘く感じます。
良いお仕事をされている…。
専用の特殊銀箔袋で鮮度をキープ
カリフォルニア堅果のエブリデイナッツは専用の特殊銀箔袋で小分けにされています。
この小分け袋が優秀で、
・酸化や腐敗を防止
・防水、湿気の防止
・直射日光に強い
というメリットがあります。
ちとせデザインが良いだけじゃなかった。
しかも、袋に窒素が充填されているので、
割れやすいナッツを守りつつ、鮮度を守る工夫までされています。
・2022年7月に購入したナッツの賞味期限は2023年5月22日でした。
ちとせ賞味期限が長くてびっくりしました。
さすがナッツ専門店。
開けやすいように片側に切り込みが入っているのも親切です。
ちとせこういうちょっとした気遣いって大事ですよね。
デザインが素敵
カリフォルニア堅果のエブリデイナッツは、パッケージデザインが素敵です。
デスクワーク中に食べても晩酌感が出ません。
もちろん、晩酌のおつまみにしても高級感があって◎です。
外箱も素敵なので、見えるところに出しておいても気になりません。
ちなみに、小袋は別の入れ物に移しています。
ちとせ食べたいときにすぐ取れて便利です。
ナッツの食べ過ぎには注意
注意したいのは「食べ過ぎ」です。
たとえばアーモンドは適量を摂取すると肥満防止効果が期待できるようですが、
食べ過ぎたら当然太ります。
ナッツ類は脂質やカロリーが高いので、食べ過ぎは逆効果です。
ちとせ１日１袋まで！ですね。
エブリデイナッツ１袋のカロリー
カリフォルニア堅果のエブリデイナッツの１袋あたりのカロリーは212kcalです。
おにぎり１個が約180kcalなので、
素焼きナッツはお菓子と言うよりちょっとした食事ですね。
ちとせいつも通りの食事にプラスするとカロリーオーバーしやすいので、お菓子や食事の置き換え向きですね。
「栄養価とカロリーが高い」のは使い方によってはメリットです。
・仕事が忙しくてお昼を食べに行けない…
・外出先で周りに飲食店がない…
・災害に遭った場合
自分にプラスになるように利用したいですね。
まとめ
今回はデスクワークにおススメの素焼きナッツを紹介しました。
最近のヒットは
カリフォルニア堅果のエブリデイナッツ小分け４種ミックスナッツです。
美味しくて、機能的で、見た目が素敵な商品です。
ちとせ良いお買い物をしました！
カリフォルニア堅果はドライフルーツ入りの小分けナッツも販売しています。
気になる人はストアをチェックしてみてくださいね。
ではまた！
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